脂質の数値が

あらやだやばい。

健康診断で、問題ありませんの文字が並ぶ中、そこだけ光ってた。

治療が必要です

え?

脂質について、治療にいらして下さい

がーん…

運動不足だしねー。

外食増えたしねー。

シャトレーゼが近くにあるから、夕飯後におやつが習慣付いちゃったし、よくない事だらけだ。

なんとかしなければ!

肩になんか乗ってる?

朝から異様に肩が痛い。

急激に横を向くと激痛が走る。え?寝違い?よほど寝相が悪かったのか…

昨日、怖い怖い言いながら「本当にあった怖い話」の録画を観てたから、何かが肩に…いや、乗ってませんて。

運動不足だなー。

ジムのオープンは10月。待ちきれない。(自力でトレーニングという選択肢はないのか)

アリーナでバドミントンがやれるそうなので、ちょっと楽しみ。

500円玉貯金

黄色いほう、10万円貯まる貯金箱をずっと使ってたのだけど、シモジマで5万円入るコインケースを2個購入。

長らくお世話になりました!

この貯金箱で、いくら貯めたのかな。

この一年だけでも3回は満杯になったはず。

よほどこの貯金方法が合ってるんだなぁ。帰宅したら500円玉は貯金箱へ。これがけっこう楽しみでもある。

どれくらい貯まったか、あとどれくらいで満杯になるか、視覚的にもわかりやすいからモチベーションがキープできるのかも。

頑張って続けていこう。